CRECEA og Dansk Firmaidræt giver dig mulighed for at supplere din arbejdsmiljøuddannelse med en suppleringsuddannelse i SUNDHEDSMILJØ.

Det er en uddannelse for både arbejdsmiljørepræsentanter og for dig, der er optaget af dine kollegers sundhed og jeres rammer for bevægelse på arbejdspladsen.

Hvorfor er det relevant at tænke sundhed på arbejdspladsen?

Det er det overvejende af to grunde:

Grund nr. 1: "Din kontorstol er farligere end trafikken"

Den er god nok: Din kontorstol, som ellers ser så blød og tilforladelig ud, ER farligere end trafikken.

Lad os lige forklare 👇

📈 Statistikker viser, at der er væsentligt større risiko for at dø af inaktivitet og af at sidde for meget stille, end der er for at miste livet i trafikken.

Og mens ingen af os kunne drømme om at køre uden sikkerhedssele, så sidder 60 % af os troligt stille i ofte mere end otte timer om dagen på en kontorstol.

Grund nr. 2: "Det ergonomiske paradoks"

Måske tænker du: Jamen, jeg sidder ikke stille. Jeg har allerede fysisk arbejde, så jeg behøver da ikke mere bevægelse?
Det er bare sådan, at al forskning viser, at personer med fysisk krævende arbejde har brug for at være stærkere og i bedre form for at kunne klare arbejdet. Det kaldes ”det ergonomiske paradoks”, for udfordringen er, at din puls sjældent kommer så højt op via dit arbejde, at det gavner din sundhed.

Og samtidigt slider den konstante og måske ensidige belastning så meget på kroppen, at medarbejdere med fysisk tungt arbejde langt oftere oplever smerter og 35 % har større risiko for at dø af hjertekarsygdomme før tid.

Men det kan man gøre noget ved - med sundhedsmiljø og Guldlok-princippet

Er du klar?

Det siger sig selv, at dine kolleger, der går rundt hele dagen, ikke har brug for et tilbud om en gåtur i frokostpausen. Omvendt er det indlysende, at de kolleger, der sidder bænket på kontorstolene flere timer i rap ikke har brug for mødelokaler fyldt med endnu flere stole.

Og lige præcis her kommer tankegangen fra sundhedsmiljø ind i billedet. Sundhedsmiljø har afsæt i Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø, og kan bedst forklares med Guldlok-princippet.

Mens det for Guldlok i eventyret om Guldlok og de tre bjørne handlede om at finde en ”lige præcis tilpas” størrelse tallerken, stol og seng, handler det med sundhedsmiljø om at organisere arbejdet henimod en mere tilpas balance i jeres arbejdsbevægelser.

Derfor stiller vi på denne uddannelse netop skarpt på, hvordan bevægelserne på din arbejdsplads ser ud, og hjælper dig med viden og værktøjer til at organisere og designe arbejdet i en sundere retning. Konkret kan det fx handle om en bedre variation mellem at sidde, stå og være i bevægelse og om, hvordan vi kan designe rum og rammer mere hensigtsmæssigt.

Og bare rolig: Når det handler om mere og bedre bevægelse vil det være andet end slappe motionselastikker, vi hiver frem af tasken. Vi er indendørsmestre i at finde løsninger på bevægelse, som alle dine kollegaer kan se sig selv i.